Wemind skriver om att kvinnor med ångest och symtom på depression under graviditeten löper högre risk att få barn med sömnproblem. Lägre generell psykisk hälsa under graviditeten var kopplat till att spädbarnet
vaknade upp oftare under natten. Resultaten var oberoende av om mamman hade en depression efter förlossningen.
Läs mer på Wemind >>
Studien finns också beskriven på Dagens Medicin >> eller i den vetenskapliga tidskriften Sleep >>
Posted by Hillevi at 7:45 am on April 29th, 2009. No comments... »
Categories: Forskning. Tags: Ångest, Barn, Depression, Graviditet, Kvinnor, Mammor, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Sömnbesvär, Sömnproblem, Sömnsvårigheter, Spädbarn, Uppvaknande.
Sömnmedicin försämrar förmågan att köra bil, enligt en ny norsk studie.
“Det här kan vara viktig information för diskussionen om att fastställa lagliga gränser i trafiken för lugnande och sömninducerande mediciner vilket vi har för alkohol,” säger Ingebjørg Gustavsen till Anxiety Insights.
Medicinerna zopiklon och zolpidem används över hela världen och 3-7 % av vuxna använder dessa, enligt forskarna. Studien visade att högre koncentration av zopiklon i blodet försämrade förmågan till bilkörning. Zopiklon säljs i Sverige även som Imovane och Zimovane. Det fanns inget samband mellan bilkörning och läkemedlet zolpidem, som i Sverige säljs även under namnen Eanox, Stilnoct och Stilnox.
Läkemedlen används oftast i små eller måttliga doser inför sömngåendet och finns då sällan kvar i kroppen nästa morgon, uppger Gustavsen i Anxiety Insights. Det finns dock risk för att utveckla ett bereoende vilket kan medföra att individen tar allt större doser.
Läs mer på Anxiety Insights >> eller Science Direct >>
Posted by Hillevi at 12:07 pm on April 26th, 2009. No comments... »
Categories: Forskning. Tags: Bil, Bilkörning, Eanox, Imovane, Körning, Sömnfarmaka, Sömnmedel, Sömnmedicin, Stilnoct, Stilnox, Zimovane, Zolpidem, Zopiklon.
Hör trötthet tonåren till? Att få tonåringar att lägga sig i tid på kvällen är inte alltid det lättaste. Att få upp dem nästa morgon kan vara minst lika svårt. Försämrade sömnvanor kan dessutom få en rad andra konsekvenser - problem med koncentration och inlärning i skolan, och humörsvängningar för att bara nämna ett par exempel. Sömnbesvär hos unga är relativt vanligt, men få söker hjälp. Sömnproblem hos både unga och vuxna leder ofta till känslor av maktlöshet, trots att behandling med goda resultat finns.
Så hur hanterar man sömnproblem hos unga? Läkaren Dennis Rosen har specialiserat sig på sömn hos barn och unga. På Psychology Today skriver han om en 13-årig flicka som fick behandling för sina sömnproblem. Han ger en god bild av hur många mindre förändringar kan leda till positiva resultat.
Läs mer på Psychology Today >>, WeMind >> och Sömnprogrammet >>
Posted by Hillevi at 2:44 pm on April 19th, 2009. No comments... »
Categories: Sömnbehandling. Tags: Insomni, Insomning, Kognitiv beteendeterapi, Sömnbesvär, Sömnbrist, Sömnhygien, Sömnproblem, Sömnsvårigheter, Sömnvanor.
