Sömnproblem ofta långvariga
Tre av fyra med sömnsvårigheter har problem minst ett år. Nästan hälften har fortfarande samma problem tre år senare. Det visar en ny studie som följt personer med insomni över en längre tid. Insomni är en form av sömnproblem som innebär att man har problem med insomning och nattliga uppvaknanden.
I studien ingick 388 personer med insomni som fick fylla i enkäter årligen. Resultaten visade att 74 % uppfyllde diagnosen insomni under minst ett år. 46 % hade insomni fortfarande vid sista uppföljningen efter tre år. Långvariga sömnproblem var vanligare bland dem som hade allvarlig insomni i början av studien, hos kvinnor och hos äldre. Författarna drar slutsatsen att insomni ofta är ett långvarig tillstånd, framför allt när kriterierna för en diagnos uppfylls.
Läs en sammanfattning i den vetenskapliga tidskriften Archives of Internal Medicine >>
En svensk beskrivning av studien hittar du på Wemind >> eller i Läkartidningen >>
Effektiv behandling för sömnproblem finns. För mer information se till exempel Wemind >> eller Sömnprogrammet >>
