Sömn viktigt för ett hälsosamt åldrande

God sömn är viktigt för ett normalt och hälsosamt åldrande, säger en ny studie.

Forskarna tror att om man inte sover regelbundet och natten igenom blir det svårare för kroppen att hantera stressreaktioner som påverkar cellerna. Detta i sin tur tros öka kroppens nedbrytning, både fysiskt och psykiskt. Extra känslig för detta är kroppen i medelåldern.

En nypublicerad studie på fruktflugor (som har dygnsrytm som påminner starkt om människors) visar att en gen som kontrollerar dygnsrytm kan förbättra hälsan hos fruktflugorna om den fungerar. Om den inte finns kan det dock leda till allvarligt försämrad hälsa och för tidig död.

Man upptäckte också att unga fruktflugor som saknade denna gen klarade av viss stress, men medelålders och äldre gjorde det inte.

Utmaningen för forskarna nu är alltså att hitta sätt att ”få igång” den biologiska dygnsrytmen hos dem som har problem med detta.
Redan nu finns behandling med mycket goda resultat mot sömnproblem.

Intressant?
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

Posted by Karin at 4:26 pm on March 24th, 2010.
Categories: Uncategorized.

6 comments.

  1. jepucehuhebeq…

    Robin Hibbard …

    Posted by jepucehuhebeq on April 8th, 2010.

  2. tovesebolys…

    Benjamin Bratt …

    Posted by tovesebolys on April 21st, 2010.


  3. PillSpot.org. Canadian Health&Care.Special Internet Prices.No prescription online pharmacy.Best quality drugs. High quality pills. Buy pills online…

    Buy:Tramadol.Viagra Soft Tabs.Viagra.Cialis Soft Tabs.VPXL.Viagra Super Active+.Cialis Professional.Cialis Super Active+.Soma.Maxaman.Cialis.Zithromax.Viagra Super Force.Levitra.Super Active ED Pack.Propecia.Viagra Professional….

    Posted by KURT on July 5th, 2010.


  4. MedicamentSpot.com. Canadian Health&Care.Special Internet Prices.Best quality drugs.No prescription online pharmacy. No prescription pills. Order drugs online…

    Buy:Nexium.Human Growth Hormone.Prednisolone.Synthroid.Valtrex.Lumigan.Arimidex.Zyban.Mega Hoodia.Retin-A.100% Pure Okinawan Coral Calcium.Prevacid.Accutane.Actos.Zovirax.Petcam (Metacam) Oral Suspension….

    Posted by ANTONIO on July 20th, 2010.


  5. MedicamentSpot.com. Canadian Health&Care.No prescription online pharmacy.Best quality drugs.Special Internet Prices. High quality drugs. Buy drugs online…

    Buy:Synthroid.Prednisolone.Lumigan.Accutane.Zyban.Arimidex.Nexium.Petcam (Metacam) Oral Suspension.Human Growth Hormone.Prevacid.Mega Hoodia.Retin-A.Actos.Zovirax.Valtrex.100% Pure Okinawan Coral Calcium….

    Posted by ALEJANDRO on July 22nd, 2010.

  6. rugs http://ppinkmfc1.03GMCPARTS.US/tag/cheap+rugs+Southwest/ : cheap…

    rugs…

    Posted by cheap on August 30th, 2010.

Post a comment.